RUST VANBINNEN
KRACHTIG NAAR BUITEN
Echte groei begint vanbinnen. Niet door harder te duwen, maar door dieper te voelen. Bij Lighthouse vertrekt coaching vanuit rust en bewustwording, zodat wat in jou leeft ook echt naar buiten kan stromen.
We werken in groep, omdat verbinding met anderen vaak de meest krachtige spiegel is naar jezelf.
Van daaruit bied ik twee trajecten aan: één om naar binnen te keren en opnieuw thuis te komen bij jezelf, en één om naar buiten te bewegen en dat innerlijke kompas ook zichtbaar te leven in de wereld.
Voor wie al stevig geworteld is in zichzelf en klaar is om dat ook te leven. Je weet wie je bent en waar je voor staat — nu wil je dit belichamen en zichtbaar maken in de wereld.
In dit traject leer je je energie richten en je innerlijke kracht gebruiken om te creëren, aantrekken en manifesteren wat klopt voor jou. Niet door harder te duwen, maar door bewuster te leven, te vertrouwen en te ontvangen.
Naar buiten is een traject vol daadkracht, stroming en authenticiteit - leven met energie die van binnenuit beweegt.
naar buiten
COACHINGSTRAJECT
Voor wie voelt dat het tijd is om te vertragen, los te laten en weer verbinding te maken met zichzelf.
In dit traject creëren we ruimte om oude patronen te doorzien en te verzachten, om veiligheid en zachtheid in jezelf terug te vinden. Je herontdekt wie je bent in essentie — voorbij verwachtingen, rollen en druk — en leert weer rusten in wie je werkelijk bent.
Naar binnen is een liefdevolle reis terug naar huis, naar dat stille punt in jezelf waar alles weer klopt.
naar binnen
COACHINGSTRAJECT
Waarom in groep?
Ik geloof sterk in de kracht van samen groeien. In een groep spiegelen we elkaar, herkennen we gedeelde stukken en vinden we steun in wat anders vaak onuitgesproken blijft. De groep zorgt voor bedding en veiligheid, maar ook voor beweging: je wordt geraakt, uitgedaagd en geïnspireerd door anderen.
Daarnaast ontstaat er iets dat blijft: een netwerk van gelijkgestemden waarmee je echt kan verbinden. Mensen die je begrijpen, aanmoedigen en ook na het traject een vorm van steun en accountability bieden. Zo groeit er niet alleen bewustzijn, maar ook een gemeenschap die elkaar draagt — tijdens en na de reis.
Praktisch
Elk traject loopt over vijf maanden en omvat zes contactmomenten: vijf groepssessies en één individueel gesprek.
We werken steeds met een vaste groep van maximaal tien deelnemers, zodat er ruimte is voor vertrouwen, verdieping en verbinding.
De data van de trajecten volgen nog, voor de toegankelijkheid plannen we dit meestal op een avond of in het weekend.
De prijs bedraagt €450 per deelnemer, en als deelnemer mag je bovendien gratis één PLAY-sessie bijwonen tijdens je traject — als extra moment van ontspanning en integratie.
Vooraf plannen we een vrijblijvende intake, waarin we verwachtingen aftoetsen en samen bekijken welk traject — naar binnen of naar buiten — het best aansluit bij waar jij nu staat.